Ingredientes:
- 2 ovos sem clara
- 100 ml de leite côco
- 1 colheres de margarina
- 3 colheres de sopa de biomassa de banana verde (polpa)
- 2 colheres de sopa de farinha trigo sarraceno
- 2 colheres de sopa de farinha de painço
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 1/3 xícara de azeite
- 1 colher de sobremesa de fermento (rasa)
- Sal a gosto
À gosto, atum frito na cebola e misturado à cebola crua picada.
Bater tudo no liquidificador.
Colocar metade da massa em uma forma untada e polvilhada.
Cobrir com o restante da massa.
Assar em forno pré aquecido por aprox. 30 min.
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